Kabızlık yapan bitkiler
Kapari, melisa, kantaron, karanfil ve kapari kabız edici etki gösterir. Asma yaprağı tanen içerir. Kabız yapıcı etkiye sahiptir. Altın otu kabız yapıcı özelliğe sahiptir.
Maydanoz ile avokado yaprakları kaynatılır. Balla tatlandırılarak içilirse kabız yapıcı etkisi vardır.
Böğürtlen meyvesi ezilir yenirse kabız yapıcı etkisi vardır. Çayın kabızlık yapıcı bir özelliği de vardır. Kabız olanlar az çay içmelidir. Hareketsizlik insanları daha çok kabız eder.
Çileğin kök ve yapraklarının çayının kabız edici etkisi vardır.
Çitlembiğin taze sürgünleri ve yapraklarından hazırlanan çayı kabız edici etkiye sahiptir. 1 bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı konur. Bu çaydan günde 1-2 bardak içilir. Çoban üzümü ishali keser kabız edici etki gösterir. Çoban üzümünün yaprakları kurutulur. Çayı demlenir ve içilir.
Kalıcı Bağlantı
Yorum (yok)
Yorum yaz
Kabızlığı Gideren Bitkiler
Kabızlıkta taze meyveler, sebzeler ve kepekli ekmek yemek bağırsak fonksiyonlarına yardımcı olur.
Nişastalı ve yağlı gıdalar kabızlığın giderilmesine yardımcı olamaz.
Mineraller ve yağlar müshil görevi yapmazlar. Sadece dışkıyı yağlayarak çıkmasına yardımcı olurlar.
Çavdar ekmeği yenmelidir. Sebze çorbaları içilmelidir. Erik reçeli, bal, üzüm, kayısı, elma, ıspanak ve salata yenmelidir.
Özellikle pırasa, bamya, mercimek, kepek ve kepekli gıdalar, yulaf, keten tohumu, mürdüm eriği, posalı meyve, zeytinyağı ve bol sıcak su tüketmelidir.
Yemeklere yağ az katılmalı ve kuru baklagiller tüketilmelidir.
Lavanta çiçeği çayı, ebegümeci çayı, Hind yağı ile portakal suyu karıştırılır, keten tohumu ezilir, limonataya karbonat konur ve bunlardan biri aç karına içilir.
Marul, ıspanak, pazı, balkabağı ve semiz otu kaynatılır ve bunlardan birisinin suyu aç karnına içilir.
Sıcak suda bal eritilir içilir. İncir zeytinyağına batırılır ve yenir.
Elma (kabuğuyla) kur erik, kuru soğan, sarımsak, lahana, çemen, aklar ot, havuç, domates, kereviz, portakal reçeli, yaş üzüm, kayısı, karadut, kiraz, pancar, kavun, portakal ve ayva faydalıdır.
Beyaz ekmek, peynir, yağlı et, yumurta ve muz yenmemelidir. Kaynatılmış incir sirkeye batırılır ve suyundan içilir. Kiraz, armut ve elma faydalıdır.
Muz, incir ve süt kaynatılmalıdır. Sonra yemelidir. Ahududu kabızlığı giderir.
Akasma müshil etkisi vardır. Günde 0,5 gr toz halinde alınabilir.
Akdiken kabızlığa iyi gelir. Meyvelerinden yapılan şurup müshil etkisi gösterir. Akdiken kabuğu kabızlıkta kullanılır. Kurutulmuş ve öğütülmüş kabuklarından 50 gr. alınır yarım litre suda kaynatılır ve balla günde bir iki bardak içilir. Meyvesi toz haline getirilir. Bundan günde 2-4 gram kadar su içinde eritilir. Ve içilir. Günde 1-2 bardak veya fincan içilebilir.
Aloe vera kabızlığa faydası vardır. Müshil etkisi vardır. Anason peklik giderici etki gösterir. Tohumu çay gibi demlenir. Ardıç yaprakları ve tohumları kaynatılır. Suyu içilirse kabızlığı giderir.
Aspir müshil etkisi vardır. Kabızlık için balla tatlandırılarak içilir. Kabızlık için aspir çiçekleri kaynatılır suyu içilir.
Badem yağı çocuklardaki kabızlık tedavilerinde kullanılır. Müshil etkisi gösterir. Bal veya pekmezle karıştırılan badem yağı yedirilir. Badem yağı: kabızlığı giderici, mikropları öldürüçü, yumuşatıcı ve derj çatlamasını önleyici olarak kullanılır. Yanıklara dü sürülür.
Basur otu kabızlık için yaprakları ve çiçekleri kaynatılır ve içilir. Bezelye kabızlığa faydalıdır.
Çavdar unundan yapılan ekmek hafif müshil etkisi gösterir. Ceviz yağı kabızlığı gidermede kullanılır.
Çiğdem kabızlığı giderir. Kökü ve çiçekleri kaynatılır suyu içilir.
Dut mide bağırsak hastalıkları için kullanılır. Kabızlık yapar. 10 gram dut kökünün kabuğu 200 gr suda kaynatılır ve süzülür. Hazırlanan bu çay müshil etkisi gösterir.
Ebegümeci çayı içilir. Ebegümeci kabızlığı giderir. Çiçekleri, yaprakları veya kökü kaynatılıp içilir. Günde 3-4 çay bardağı içilebilir. Çiçek veya yaprağından günlük 4-5 gram tüketilir. Elma öğle yemeğinden önce yenen bir elma, bağırsakta bakterilerin çoğalıp azalmasını ayarlamada rol oynar ve bu sayede kabızlığı önler. Elma bağırsak sistemindeki bozukluklara faydalıdır. Lifli olduğu için bağırsakları temizler. Elma yemeklerden önce yenirse kabızlığı giderir. Elma mide bağırsak hastalıkları için iyi gelir. Hazmı kolaylaştırır.
Kuru eriğin de kabızlık giderici etkisi vardır. Erik akşamdan ıslatılan erikler sabah aç karına yenirse faydalı olur. Hafif müsil etkisi vardır.
Eriğin kabızlığı giderici etkisi vardır. Erik ve kayısı suda ezilir ve yenir. Erik ve kayısı kompostosu içilmelidir.
Frenk üzümü kabızlık için kullanılır. Yapraklarından ve meyvelerinden çay demlenir.
Fesleğen tohumları kaynatılır suyu içilirse kabızlığa iyi gelir. Fesleğen çiçeği, tohumu ve yaprakları kullanın çayı demlenir. Bundan 1-2 bardak içilir.
Gelibor kabızlığı önleyici etki gösterir. Müshil etkisi gösterir. İdrar artırıcı etki gösteri. Meyveleri sıcak suda demlenir. Bu çaydan günde 2-3 bardak içilir. Meyveleri sıkılarak usaresi çıkarılır. Turşusu yapılır. 1 bardak sıcak suya öğütülmüş kabuğu veya çiçeklerinden 1 tatlı kaşığı konur ve demlenir.
Gül kuru gül kabızlık etkisi gösterir. 10 gr kuru gül yarım litre suda kaynatılır ve sudan günde bir iki bardak içilirse kabızlığa iyi gelir. Gül yapraklarından yapılan reçel kabızlığa iyi gelir.
Hind yağı kabızlığı giderir. Müshil olarak kullanılır. Hind yağı müshil etkisi olan bir yağdır. İnce saçlar için kullanılır.
Hodan müshil etkisi gösterir. Isırgan otu müsilaj etkisi vardır. Ispanak kabızlığı giderir. Ihlamur kabızlığa faydalıdır. İğde kabızlığa iyi gelir.
Taze incir kabızlığı giderir. Müshil etkisi gösterir. 1 bardak suya 2 kuru incir katılır kaynatılır ve suyu içilir. Kabak kabızlığı giderici etkisi vardır.
Keten tohumu yağı kabızlığa karşı kullanılır. Keten tohumu lif (posa) kaynağıdır, kronik kabızlığı önler. Müsilaj etkisi vardır. Bitki kökenli öströjen (fitoöstrojenler) içerir. Keten tohumu yağı omega-3 yağ asidi içerir.
Nergis müshil etkisi gösterir. Kabızlık için kullanılır. Patlıcan kabızlığı giderici etki gösterir.
Prasa kabızlığa faydalıdır. Salep müsilaj etkisi vardır. Kabızlığı giderir. Saparna kabızlığı giderici etki gösterir. Sarımsak kabızlığı giderici etkisi vardır.
Semiz otu kabızlığı önleyici etki gösterir. Sağır dili kabızlığa faydalıdır. Siklamen müshil etkisi vardır.
Sinameki kabızlığı giderici etkisi vardır. 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı katılır ve demlenir. Kalın bağırsakları çalıştırır. Bağırsak tembelliğini giderici etki gösterir. Sinameki müshil etkisi vardır.
Sütleğenler müshil etki gösterir. Şeftali çiçekleri kabızlık için kullanılır. Şahtere kabızlığı giderici etki gösterir. Şalgam kabızlığı tedavi edicidir.
Sinirli ot kabızlığa iyi gelir. Şeftali kabızlığı giderici etkisi vardır. Şeftali çocuklar kabız olunca şeftali yedirilebilir. Tavşan kirazı pekliğe faydalıdır. Tavşan kulağı kabızlığı gidericidir. Tur kabızlığı giderici etkisi vardır. Üzüm kabızlığa faydalıdır. Yasemin kabızlığa faydalıdır. Yer elması kabızlığı önleyici etki gösterir.
Yulaf kabızlığı önler. Müshil etkisi vardır. Dışkılamanın normalleşmesini sağlar. Zeytin ve zeytinyağı kabızlık için kullanılır. Sabahları birkaç 1 çorba kaşığı içilirse müshil etkisi gösterir.
Kalıcı Bağlantı
Yorum (yok)
Yorum yaz
Katı sert dışkı çıkarma olayıdır. Normal bir insan en geç 48 saatte bir tuvalete gitmelidir. Daha geç olursa insan sağlığı açısından zararladırı. Normal dışkılama sayısı günde 3 defadan fazla, haftada 3 defadan az olmamalıdır.
Kabızılık Tedavisi
Sabahları aç karına 1-2 bardak ılık su faydalıdır. Dışkının bağırsakta ne kadar uzun süre kalırsa o kadar serteşeceği unutulmamalıdır. Dışkı yapma ihtiyacı gelince hemen tuvalete gidilmelidir. Geciktirilirse kalın bağırsağın iç kısmında oluşan sıvı çekilir ve gaitanın dışarı çıkması zorlaşır. Dışkı yapma ihtiyacı gelince kalın bağırsakta sıvı salgılanmakta, dışkı daha rahat çıkmakta, gecikilirse suyu çekilmekte ve zor çıkmaktadır. Bol su ve sıvı gıdalar alınmalıdır. Sabahları aç karnına bir bardak sıcak su içmek faydalıdır. Günlük 8 bardak su içilmelidir.
Her öğün sebze ve meyve yenmeli ve kabuklu meyveler soymadan tüketilmelidir. Öğün aralarında sık su içmekle ve karbonhidratlı besin ornının azaltmakla bazıklık önlenebilir. Kabızlıktan kurtulmanın en emin yolu, spor yapmak, posalı yiyecek yemek ve bol su içmektir. Koyu çay, kahve, neskafe, kolalar ve gazozlar kabızlık sebeplerindendir. Fazla sıvı alınmalıdır. Selüloz alınmalıdır. Sürekli müshil ilacı bağırsakları tahriş ettiğinden ishal görülebilir. Çay, patates, pirinç, şeftali ve kızılcık kabızlık yapar. Bitkisel çaylar içilebilir. Lifli yiyecekler işlenmediği için dışkıyı yumuşak tutar. Kepekli ekmek yemeli, beyaz ekmek ve işlenmiş yiyecek miktarını azaltmalıdır.
Posalı besinlerin az alınması ve kabızlığa sebep olur. Anne sütü ile beslenenlerde genellikle görülmez. Aşırı olmamak şartıyla yemekten önce ve yemek aralarında su içmek bağırsakların çalışmasını sağlar. Mevsim geçişlerinde kabızlık olabilir. Özellikle pırasa, bamya, mercimek, kepek, yulaf, keten tohumu, mürdüm eriği, posalı meyve, zeytinyağı ve bolca sıcak su tüketmelidir. Yeterli su alınmazsa kabızlık görülür. Mevsim geçişlerinde kabızlık olabilir.
Kalıcı Bağlantı
Yorum (yok)
Yorum yaz
Dölyatagini güçlendirici bu bitkiler, tüm hücreleriyle birlikte sistemi güçlendirip canlandirir ve organik işlevleri desteklerler. Her bitkinin etki biçimi değisik oldugu halde, bu bitkilerin tümü, dişi cinsel sistemi bütünüyle olumlu etkilerler. Arslanpençesi, civanperçemi, çobançantasi, ökseotu, sari kantaron, kediotu kökü, mayis papatyasi, hayit meyvesi(tohumu), arslankuyruğu, keçisakalı, genel anlamda kullanilan bitkilerdir. Genellikle akut bir rahatsızlık olmasa da cinsel organlarin güçsüzlüklerinin tüm bedeni olumsuz etkilemelerini önlemek amaciyla kullanilabilirler.
Kalıcı Bağlantı
Yorum (yok)
Yorum yaz
Acı marulun kökünde ve gövdesinde bulunan süt, mide rahatsızlıklarına ve hazımsızlığı iyi gelir. Kurutulmuş acı marul yaprakları ve kökü safra kesesinin faaliyetini hızlandırır, hazmı kolaylaştırılır. Acı marulda idrar söktürme özelliği olduğu gibi, mide nezlesine de iyi gelir. Ayrıca kanamalarda da iyi bir dindiricidir.
Adaçayı yapraklarından elde edilen toz mide suyunu tanzim eder, iştahsızlığı önler.
Anason tohumlarının yenmesi mide ekşimesini önler. Anason tohumlarından elde
edilen anason yağı mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Andız otu kökünden yapılan çay, mide rahatsızlıklarına çok iyi gelir, mideyi kuvvetlendirir, balgam söktürür. Üzüm şırasının içinde bir ay bekletilen andız otu, mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Armut hazmı kolaylaştırır ama kendisinin hazmı kolay değildir. Midesi sorunlu olanlar elma gibi ısırarak yemek yerine suyunu tercih etmelidir. Armuttan en iyi şekilde yararlanmak isteyenler, yemeklerden önce yemelidir. Aşk otu (kurutulmuş) otu toz haline getirilir. 1 çay kaşığı 1 bardak sirkeye konularak içilir. Mide ve bağırsak gazlarını giderir. Biber, mide salgısını çoğaltır. Ayvada, mideyi kuvvetlendirir.
Cevizin taze dallarının kabukları, meyvelerinin kabukları ile karıştırılıp kaynatılırsa mideyi kuvvetlendirir. Domates mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Ebegümeci mide şikayetlerini düzeltir. Havuç, lahana, limon, üzüm, elma, ananas mide asitlenmesi ve ülsere iyi gelir. Hurmadan (taze) yapılan şurup, karın ağrılarına ve mide kramplarına iyi gelir. Ihlamur çayı balla karıştırılıp içildiğinde mide ülserine karşı etkili olur.
Isırgan otu özü metobolizma rahatsızlıklarının yanı sıra mide hastalıklarına iyi
gelir. Yaprakları ile gövdesinden hazırlanan salatayla kür yapılırsa vücuda son derece yararlı olur. Karanfil ağacından elde edilen yağ mideyi kuvvetlendirir. Kiraz kanı temizler, mideyi kuvvetlendirir. Sindirim sisteminde meydana gelen ağrıları dindirir. Kanamaları giderir. Kimyon ve kişniş mide ve bağırsak gazlarını yok eder. Lahana çiğ olarak mide ülserine iyi gelir. Mandalina, spazma iyi gelir. Melek otu mideye canlılık kazandırır. Melek otu mide zayıflığına iyi gelir. Mide ifrazatını arttırır. Meşe ağacı kabuklarından yapılan çay, mide ve bağırsak kanamalarını iyileştirir. Meyan kökü şurubu mide ve bağırsak gazlarına çok iyi gelir. Mide ve oniki parmak bağırsağı ülserlerine karşı etkilidir. Nane çayı içildiğinde mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir. Mide ve bağırsak gazlarını yok eder. Soğan ve üzüm üril asiti yok eder. Tarhunotu, limon, elma, domates mide ekşimelerine iyi gelir. Yaban mersini meyveleri mide nezlesine çok iyidir. Mide gazını yok eder.
Kalıcı Bağlantı
Yorum (1)
Yorum yaz
Adaçayı yapraklarından elde edilen toz iştahsızlığı önler. Anason tohumlarının yenmesi iştahı arttırır. Ananas tohumlarından elde edilen anason yağı iştah açıcıdır, harareti söndürür. Andız otu iştah açar. Ardıç meyveleri iştahı arttırır, hazımı kolaylaştırır.
Biber ve enginar, iştahsızlığa karşı etkilidir. Ceviz yapraklarından yapılan çay iştahı açar, mideyi kuvvetlendirir. Güvercin kökü iştah açıcıdır. Kantaron iştahı çar, hazımsızlıkları giderir. Karabiber iştahsızlığa karşı son derece etkilidir. Ayrıca hazmı kolaylaştırır. Kavun, kereviz, kimyon, maydanoz ve melisa otu iştah açar. Kırmızı yaban mersini meyvelerinden yapılan komposto iştahı açar, vücut kırgınlığını giderir.
Kişniş iştah açar. Taze kişniş meyvesinin ve otunun tahtakurusunu andıran çok
kötü bir kokusu vardır. Kurutulduktan sonra bu koku kaybolur. 3 gram kurutulmuş
kişniş ve kişniş çekirdeği 1/4 litre kaynar suya bırakılır. 10 dakika bekletilerek içilirse iştah açar. Lavanta çiçeği iştah açar. Bir kesme şekerinin üzerine beş damla lavanta yağı damlatılarak yenildiğinde iştahı açar. Hazmı kolaylaştırır. Nohut kilo aldırır. Soğan iştahsızlığa iyi gelir.
Kalıcı Bağlantı
Yorum (yok)
Yorum yaz