- Tuzlu su, soğuk hava, sık sabun kullanımı ve yüzünüzü ıslak bırakmaktan kaçının.
- Yüzünüzü oda sıcaklığındaki kaynamış suyla sabun kullanmadan yıkayın.
- Eğer kaynatılmış su yoksa, 1 litre suya 1 çay kaşığı karbonat veya 1 çay kaşığı boraks katarak yüzünüzü bu karışımla yıkayın.
- Cildinizi bitki yağları sürdüğünüz bir pamukla temizleyin.
- Yatmadan önce cildinizi şeftali,badem veya ceviz yağı sürerek besleyin.
- Yağ,
karbonhidrat, vitamin özellikle A vitamini bakımından zengin
(balıkyağı,süt,yumurta,havuç nektarı) besinlere ağırlık verin.
Kalıcı Bağlantı
Yorum (0)
Yorum yaz!
Arkadaşına Gönder!